問題小標(biāo)：如何預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)?

　　醫(yī)師回答：1、濕疹的治療時間一般8周至12周，有的患者甚至6個月。治療分為控制階段和鞏固階段。有的患者在控制皮疹后就停止治療，發(fā)作時再治療。應(yīng)該是：在控制皮疹后，繼續(xù)鞏固治療，鞏固期藥物和治療手段與控制期的不完全一樣(由醫(yī)生決定)。因此患者在治療開始就應(yīng)有較長期治療的思想準(zhǔn)備。過早停止治療，濕疹極易復(fù)發(fā)。

　　2、濕疹一個重要特點是劇烈瘙癢。醫(yī)生叫病人不要搔抓，我們的經(jīng)驗絕大多數(shù)患者是做不到的，況且患者在睡眠時不知不覺的搔抓。搔抓本身會引起皮疹!控制搔抓是預(yù)防復(fù)發(fā)的一個重要環(huán)節(jié)。預(yù)防搔抓口服止癢藥物就能做到。因此較長期持續(xù)或間斷應(yīng)用止癢藥。另外指甲應(yīng)剪短，以減少抓傷。瘙癢部位用冷水濕敷，可以減少瘙癢。

　　3、大多數(shù)濕疹患者皮膚是干燥的，而干燥的皮膚會引起瘙癢。因此皮膚保濕是預(yù)防濕疹復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)措施。在沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹潤膚劑保濕效果最佳，一天之內(nèi)多次涂抹潤膚劑也是可以的。目前國內(nèi)外新開發(fā)了多種低敏、療效型潤膚劑，其保濕效果優(yōu)于普通潤膚劑，只是價格較貴。

　　4、避免接觸堿性清潔產(chǎn)品如香皂、洗手液、洗衣粉、洗潔精、碗筷清潔劑。

　　5、避免出汗和過熱。因為這兩個因素會加重瘙癢。

　　6、避免突然的溫度或濕度改變。溫度突然升高會引起出汗和過熱，濕度下降會引起皮膚干燥。

　　7、貼近皮膚的衣服應(yīng)為棉質(zhì)衣服，而化纖或毛質(zhì)衣物會刺激皮膚。新衣服在穿之前應(yīng)清洗，舊衣服應(yīng)多次漂洗，以清除衣服上的清潔劑。

　　8、濕疹是一種原因不太清楚的多因素疾病。患者生活中應(yīng)做有心人，最好堅持寫生活日記，堅持一段時間，多數(shù)能找到加重因素。如煙酒、辛辣食物等，找到后盡力避免。

　　9、改變原有的生活方式。健康的生活無非是充足的睡眠、適量的運動、均衡的飲食、愉悅的心情四個方面。